Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
103:20
"Вечерняя поверка": 14.04.2026
14.04 20:00
-
51:00
"Эконом FAQ": как конфликт на Ближнем Востоке отражается на мировой экономике и ценах
14.04 18:00
-
01:24
"Автоновости": стоимость Peugeot 4008 и возвращение Nissan Skyline
14.04 17:30
-
05:11
Российские аграрии ставят рекорды экспорта
14.04 16:55
-
04:19
Искусственный интеллект пытается заработать на футбольных ставках
14.04 16:20
-
05:02
В Москве растет число заведений в корейском стиле
14.04 15:45
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-


