Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:44
Минобрнауки проверит иностранных студентов на знание русского языка
13.01.2025 15:05
-
04:38
Россияне рассказали, кого хотели бы видеть в качестве начальников
13.01.2025 14:30
-
52:22
"Поймать звезду": Маргарита Позоян
13.01.2025 14:00
-
04:40
В Подмосковье запустили сервис по поиску домашних питомцев
13.01.2025 13:55
-
04:26
Многие работодатели значительно повысили зарплаты в 2024 году
13.01.2025 13:20
-
05:46
Эксперт объяснил причины "сейсмического роя" в Сочи
13.01.2025 12:45
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-


