Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
21:19
"Занимательная дердология": разница в возрасте
06.12.2024 18:00
-
01:25
"Автоновости": Jaecoo J5 и Jaguar Type 00
06.12.2024 17:25
-
99:46
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
06.12.2024 16:00
-
05:13
Карманные расходы перешли в электронный формат
06.12.2024 15:40
-
04:14
Новый год в Москве пройдет без больших фейерверков и салютов
06.12.2024 15:05
-
04:42
Опубликовано интервью Сергея Лаврова американскому журналисту Такеру Карлсону
06.12.2024 14:30
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


