Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:20
"Автоновости": продажи "Москвич 8" и Baic BJ40
27.12.2024 17:25
-
04:09
С нового года вырастут цены на соки, воды и лимонады
27.12.2024 16:15
-
99:08
"Вечерняя передача": Евгений Забелин, Егор Мокшин – "китайский четверг"
27.12.2024 16:00
-
04:56
Мужчины стали увеличивать мышцы в клиниках красоты
27.12.2024 15:40
-
04:10
Новый "Сухой Суперджет" готовится к летным испытаниям
27.12.2024 15:05
-
04:45
В ЖКХ собираются привлечь иностранный капитал
27.12.2024 14:30
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00
-


