Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:51
Услуги парикмахеров и косметологов подорожали на 10%
20.11.2024 15:05
-
04:19
Турбоперекрестки в Москве признали успешным решением
20.11.2024 14:30
-
50:04
"Цена вопроса": рынок микроэлектроники и чипов
20.11.2024 14:00
-
04:43
Управляющим компаниям зададут стандарты качества
20.11.2024 13:55
-
06:01
Врачи предупреждают об опасных последствиях вейпов для зубов
20.11.2024 13:20
-
09:28
Для микрофинансовых организаций просят ввести оборотные штрафы
20.11.2024 12:45
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00


