Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:29
"Автоновости": Tiggo 5x High Energy и остатки Dodge Challenger и Charger
11.12.2024 17:25
-
99:06
"Вечерняя передача": выставка Comtrans и раскаяние Игоря Сирина
11.12.2024 16:00
-
03:34
Продажи натуральных новогодних елей упали на 15%
11.12.2024 15:45
-
04:15
Москва расцвела российскими цветами
11.12.2024 15:10
-
03:59
Почти 26 тысяч заявок на перепланировку подали москвичи с начала года
11.12.2024 14:35
-
05:07
В школы вернут оценки за поведение
11.12.2024 14:30
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


