Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:20
"Автоновости": Avatr 11 и Chery Tiggo 9
09.12.2024 17:25
-
03:57
Роскомнадзор может ограничить работу восьми иностранных провайдеров
09.12.2024 16:15
-
52:21
"Золотой час. О киноклассике": "Свой среди чужих, чужой среди своих"
09.12.2024 16:00
-
04:37
Роспотребнадзор запускает традиционную предновогоднюю горячую линию
09.12.2024 15:40
-
04:48
Новогодний банкет в Москве обойдется в 60 тысяч рублей
09.12.2024 15:05
-
04:55
Власть в Сирии захватила оппозиция
09.12.2024 14:30
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


