Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:42
В России запустят маркетплейс запчастей для роботов и беспилотников
13.11.2024 16:15
-
96:36
"Вечерняя передача": новый GMC Yukon и "развод" в автосалонах
13.11.2024 16:00
-
05:00
Авиакомпаниям грозит массовое банкротство
13.11.2024 15:40
-
05:51
Москвичей заманивают в дропинг
13.11.2024 15:05
-
04:35
Продавцам квартир на вторичке стало сложнее найти покупателей
13.11.2024 14:30
-
49:14
"Цена вопроса": инициативы Трампа и будущее Украины
13.11.2024 14:00
Подкасты
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00


