Новости
-
17.12.2025 12:10
Как рассказали в Роскосмосе, ее оснастят ядерной энергетической установкой, а собирать здание будут роботы в автоматическом режиме
-
17.12.2025 10:00
"Что читает Москва?": международные бестселлеры и детская литератураГенеральный директор издательства "Эксмо" Евгений Капьев рассказывает о самых популярных книгах недели
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:28
В России хотят ужесточить наказания за диверсии
21.10 16:20
-
04:23
Москвич подобрал на улице 1,5 миллиона рублей и стал фигурантом уголовного дела
21.10 15:45
-
04:05
Спорт оказался делом состоятельных
21.10 15:10
-
05:05
В Москве открылся Международный экспортный форум "Сделано в России"
21.10 14:35
-
98:52
"Вечерняя передача": тест-драйв Solaris HC
21.10 14:00
-
04:19
Продажи автомобилей с пробегом продолжают падать
21.10 13:25
Подкасты
-
Состояние российской экономики под конец 2025 годаВ каком состоянии российская экономика подходит к концу года? Какие перспективы и цели стоят перед ней в следующем? И чего ждать от итогов, которые Владимир Путин подведет 19 декабря? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.
17.12.2025 12:00
-
Певица MARGO – о главных прорывах этого года и отношении к скандаламВ гостях у Аллы Омелюты была певица MARGO. В эфире "Москвы FM" она рассказала, что считает своими главными прорывами этого года и как относится к тому, что ее называют скандальной.
15.12.2025 12:00
-
Как помочь партнеру, который потерял работуПсихолог Юлия Дердо рассказала, как финансовый удар меняет отношения внутри семьи, как помочь близкому, потерявшему работу, без давления и излишней опеки и о чем важно договориться в первые недели, чтобы кризис не увеличил дистанцию между супругами.
12.12.2025 18:00
-
Режиссер Юрий Быков – о непростой жизни парня из маленького городкаАлександр Цыпкин пригласил на глубокий и непростой разговор режиссера сериалов "Метод" и "Лихие", а также фильмов "Майор" и "Дурак" Юрия Быкова. Обсуждали детство без отца, отсутствие опоры, криминал, буллинг – в общем, быт парня из маленького городка.
12.12.2025 12:00