Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
23:27
"Парковки России". Как развивается приложение
02.12.2024 11:35
-
03:24
"Доля капиталиста": налоговый вычет на спорт
02.12.2024 11:00
-
50:57
"Выходные данные": кинофестиваль "Зимний" и выставка "ПРОреставрацию"
30.11.2024 00:00
-
20:31
"Занимательная дердология": как выходить из семейных ссор
29.11.2024 18:00
-
01:38
"Автоновости": Maextro S800 и Audi Q5
29.11.2024 17:25
-
97:40
"Вечерняя передача": Дмитрий Путылин – мифы о вредной еде и фитнесе
29.11.2024 16:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
"Дома хорошо": Каргополь — манящая сказка для осознанного туриста"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
04.06.2026 12:00


