Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:51
Ремонт по ОСАГО может затянуться до 45 дней
01.11.2024 13:20
-
05:57
Telegram сделал первый шаг, чтобы считаться полноценной видеоплатформой
01.11.2024 12:45
-
07:29
Для нянь хотят создать специальный реестр
01.11.2024 12:10
-
50:44
"Цыпкин, ты достал!": Анна Пересильд
01.11.2024 12:00
-
06:46
Мошенники научились "скручивать пробег" электрокаров перед продажей
01.11.2024 11:35
-
03:12
"Доля капиталиста": корпоративы
01.11.2024 11:00
Подкасты
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00


