Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:41
Каждого десятого чиновника хотят заменить роботом
11.11.2024 16:15
-
50:20
"Золотой час. О киноклассике": "Амели"
11.11.2024 16:00
-
04:38
Китай заставят раскрыть карты
11.11.2024 15:40
-
04:55
Флаг России на автомобильном номере станет обязательным
11.11.2024 14:30
-
51:23
"Поймать звезду": ПЯТЕРО
11.11.2024 14:00
-
04:46
Зарплаты московских дворников перевалили за 100 тысяч рублей
11.11.2024 13:55
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



