Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
06:25
Самозанятым предложат застраховаться для получения больничных
18.10.2024 11:35
-
03:13
"Доля капиталиста": мошенники
18.10.2024 11:00
-
71:45
"Вечерняя поверка": 17.10.2024
17.10.2024 20:00
-
01:20
"Автоновости": кроссовер Dacia Bigster и отказ от новой Lada Niva
17.10.2024 17:30
-
03:16
В Москве 95% больничных закрывают с помощью телемедицины
17.10.2024 16:20
-
102:32
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – полицейские на Сybertruck и Парижский автосалон
17.10.2024 16:00
Подкасты
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00


