Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:20
Москву и область сковал гололед
05.11.2024 15:10
-
04:45
Продажи российских ноутбуков впервые обогнали американские
05.11.2024 14:35
-
04:23
Роспотребнадзор проверит школы и детские сады из-за вируса Коксаки
05.11.2024 14:00
-
07:25
Лингвист рассказал, почему взрослым не стоит использовать молодежный сленг
05.11.2024 13:25
-
08:46
Турецкие власти депортировали россиянина за фото в стамбульском метро
05.11.2024 12:50
-
06:42
Медики Сеченовского университета готовят прорыв в лечении онкобольных
05.11.2024 12:15
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-



