Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:40
В Москве практически перестали открываться магазины детских товаров
25.05 13:55
-
04:58
Президент Сербии сообщил о своей возможной отставке
25.05 13:20
-
03:25
"Доля капиталиста": "Технополис Москва"
25.05 11:00
-
20:36
"Встань москвичом": врач акушер-гинеколог Светлана Крюкова об осознанном материнстве
25.05 10:00
-
01:36
"Автоновости": возвращение Geely Coolray и продажи Tenet Т4L
22.05 17:25
-
05:27
В Мосгордуме рассказали об автоматизации городского транспорта
22.05 15:05
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



