Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
99:36
"Вечерняя передача": поменять двигатель Geely или отремонтировать?
03.06 14:00
-
04:56
Подростки готовы променять лето на деньги
03.06 13:55
-
04:54
Цена бензина не вмещается в табло
03.06 13:20
-
04:41
Украина массово атаковала мирных жителей российских регионов
03.06 12:45
-
03:28
"Доля капиталиста": параллельный импорт
03.06 11:00
-
03.06 10:00
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-


08:13

