Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:45
Владимир Путин посетит Казахстан с государственным визитом
27.05 12:45
-
48:06
"Цена вопроса": как визит Владимира Путина в Китай повлияет на экономику
27.05 12:00
-
03:19
"Доля капиталиста": майнинг
27.05 11:00
-
07:18
"Что читает Москва?": "Последнее дело майора Чистова", "Восьмой свидетель", "Тени южной ночи"
27.05 10:00
-
92:12
"Вечерняя поверка": 26.05.2026
26.05 20:00
-
46:23
"Эконом FAQ": Владимир Путин меняет отношения власти и бизнеса
26.05 18:00
Подкасты
-
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
29.05.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": актриса МХТ им. Чехова София Шидловская про нового "Гамлета" и "Чайку"Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
29.05.2026 12:00



