Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
02.10.2024 16:00
-
04:15
Москвичи скупают обогреватели
02.10.2024 15:40
-
04:36
В России могут ввести запрет на продажу табачной и никотинсодержащей продукции
02.10.2024 15:05
-
04:33
Детей вовлекают в опасные игры
02.10.2024 14:30
-
50:47
"Цена вопроса": кризис на Ближнем Востоке
02.10.2024 14:00
-
05:19
В среднем москвичи меняют четыре места работы за время активной карьеры
02.10.2024 13:55
Подкасты
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00


100:29
