Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
20:53
"Занимательная дердология": мешает ли скромность добиваться успеха
27.09.2024 18:00
-
01:26
"Автоновости": блокировка Zeekr и электрокар Range Rover Velar
27.09.2024 17:25
-
100:57
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
27.09.2024 16:00
-
04:41
Россиян обяжут регистрировать дома по окончании строительства
27.09.2024 15:40
-
05:03
Google сохранит доступ к бесплатным сервисам в России
27.09.2024 15:05
-
05:20
Неизвестный попытался похитить девятилетнего мальчика из московской школы
27.09.2024 14:30
Подкасты
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00


