Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:31
В столичном регионе начались пробные топки
27.09.2024 13:55
-
04:34
За лето Москву посетили почти 7,5 миллионов человек
27.09.2024 13:20
-
06:37
Незаконное использование фотографий все чаще становится предметом судебных разбирательств
27.09.2024 12:45
-
07:15
Покупатель отсудил у крупной сети компенсацию за невкусную еду
27.09.2024 12:10
-
46:16
"Цыпкин, ты достал!": Николай Стрельников
27.09.2024 12:00
-
05:40
ВОЗ: девочки чаще мальчиков страдают зависимостью от соцсетей
27.09.2024 11:35
Подкасты
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00


