Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
07:03
Москвичей призвали готовиться к очередному подорожанию кофе
17.09.2024 11:40
-
03:26
"Доля капиталиста": онлайн-кино
17.09.2024 11:05
-
99:21
"Вечерняя поверка": 16.09.2024
16.09.2024 20:00
-
21:34
"Доктор Саша": секрет долголетия питомцев
16.09.2024 18:00
-
01:35
"Автоновости": новая модель от Geely и спецверсия Dodge Durango
16.09.2024 17:25
-
04:54
Москвичам предлагают поработать дегустаторами десертов
16.09.2024 16:15
Подкасты
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00


