Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
69:10
"Вечерняя поверка": 05.09.2024
05.09.2024 20:00
-
01:40
"Автоновости": Voyah Courage и новая Audi Q5
05.09.2024 17:30
-
04:42
Москвичи освоили еще один вид досок
05.09.2024 16:55
-
04:33
Страховка от терактов и диверсий стала хуже и дороже
05.09.2024 16:20
-
97:04
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
05.09.2024 16:00
-
05:13
В Москве ужесточили штрафы для несовершеннолетних самокатчиков
05.09.2024 15:45
Подкасты
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00

