Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
99:09
"Вечерняя передача": Максим Пастушенко – новый "китаец" или старый "европеец"
03.09.2024 16:00
-
05:03
Москвичи подали около 3,5 миллионов онлайн-заявок для записи детей на кружки
03.09.2024 15:45
-
03:40
Россияне зачитались бизнес-литературой
03.09.2024 15:10
-
04:38
Российские платформы начали развивать монетизацию контента
03.09.2024 14:35
-
48:09
"Спорт в большом городе": обновленная Лига чемпионов, 7-й тур РПЛ и US Open
03.09.2024 14:00
-
04:32
Варшавское шоссе назвали самой аварийной улицей Москвы
03.09.2024 13:25
Подкасты
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12
-
"Поймать звезду": Владислав Маленко о современной поэзии"Поймать звезду": Владислав Маленко
11.05.2026 12:00
-
"Занимательная дердология": Что такое риск и возможно ли без него прожить?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
08.05.2026 18:00

