Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
51:24
"Цыпкин, ты достал!": Лиза Гардер
16.08.2024 12:00
-
08:34
Столичные психологи изучили профдеформацию программистов
16.08.2024 11:35
-
03:13
"Доля капиталиста": платформа i.moscow
16.08.2024 11:00
-
48:42
"Вечерняя поверка": 15.08.2024
15.08.2024 20:00
-
01:40
"Автоновости": HAVAL H9 и банкротство Hi-Fi
15.08.2024 17:30
-
04:35
Столица превратилась в "цветочное царство" в рамках фестиваля "Лето в Москве"
15.08.2024 16:20
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": Дарья Челышева: врач-онколог пережившая острый лейкозСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
15.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Вадим Панов о фантастике и новых книгахОбсудили фантастику как литературное направление и новые книги автора.
15.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12

