Новости
-
09.06.2026 15:45
17-летний юноша без водительских прав не справился с управлением и врезался в дерево. Погибла его ровесница, находившаяся на заднем сиденье
-
09.06.2026 15:10
Сейчас в городе доступно около 60 тысяч устройств от операторов Whoosh, Яндекс и Urent
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
35:02
"Встань москвичом": Аскольд Запашный о дрессировке хищников и новом шоу
03.06 10:00
-
98:24
"Вечерняя поверка": 02.06.2026
02.06 20:00
-
01:27
"Автоновости": обновление УАЗ Патриот и запрет сидений с "нулевой гравитацией" в Китае
02.06 17:30
-
05:26
Среди москвичей резко выросла популярность платной рыбалки
02.06 16:20
-
05:17
В новых паркингах появятся отдельные зоны для стоянки электрокаров и гибридов
02.06 15:45
-
05:27
В России стартовал период ОГЭ и ЕГЭ
02.06 15:10
Подкасты
-
-
"Занимательная дердология": Как обнаружить и развить талант?"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
05.06.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!": режиссер Евгений СангаджиевСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
05.06.2026 12:00
-
