Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
100:50
"Вечерняя передача": Евгений Забелин и Георгий Мокшин – "китайский четверг"
02.08.2024 16:00
-
04:13
Россия и страны Запада провели крупнейший обмен заключенными со времен холодной войны
02.08.2024 15:40
-
04:23
Бутовских коз хотят запретить
02.08.2024 15:05
-
05:02
Турция развивает тематический туризм для поклонников местных сериалов
02.08.2024 14:30
-
46:04
"Личный подход": Нелли Гаранян
02.08.2024 14:00
-
04:27
Московских таксистов проверят на знание достопримечательностей
02.08.2024 13:55
Подкасты
-
"Цыпкин, ты достал!": Дарья Челышева: врач-онколог пережившая острый лейкозСпециальный дружеский проект Александра Цыпкина
15.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Вадим Панов о фантастике и новых книгахОбсудили фантастику как литературное направление и новые книги автора.
15.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Внутренний туризм, как новая патриотика"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
14.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": Возможна ли реинкарнация плановой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
13.05.2026 12:12

