Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
03:22
"Доля капиталиста": сборы в школу
23.08.2024 11:00
-
67:04
"Вечерняя поверка": 22.08.2024
22.08.2024 20:00
-
01:32
"Автоновости": обновленная Voyah Dream и остановка производства Jaguar
22.08.2024 17:30
-
04:10
Москвичи стали больше тратить на медицинские услуги
22.08.2024 16:55
-
04:46
Евросоюз разрабатывает очередную порцию антироссийских санкций
22.08.2024 16:20
-
98:43
"Вечерняя передача": Дмитрий Акимов, Юлия Сядайкина – благотворительный фонд "Кораблик"
22.08.2024 16:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


