Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
52:21
"Поймать звезду": Игорь Гуляев
19.08.2024 14:00
-
04:30
Развлечения в Москве подорожали
19.08.2024 13:55
-
04:49
Три четверти таксистов могут не выйти на линию 1 сентября
19.08.2024 13:20
-
05:47
Американские ученые тестируют препарат для замедления старения
19.08.2024 12:45
-
11:12
Россияне стали чаще жаловаться на блокировку банковских карт
19.08.2024 12:10
-
51:37
"Дома хорошо": Каргополь, Когалым, Ирбит и Вятские Поляны – большое в маленьком городе
19.08.2024 12:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


