Новости
-
11.06.2026 16:20
Впервые в истории он пройдет сразу в трех странах – США, Мексике и Канаде
-
11.06.2026 15:45
Жительница Ростокино несколько недель борется с коммунальщиками, которые начинают "жужжать" в 6 утра и будят весь дом
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:36
Водители каршеринга в столице стали ездить аккуратнее
16.08.2024 13:55
-
04:37
На одну квартиру в Москве претендуют девять человек
16.08.2024 13:20
-
05:40
В МВД заявили об огромной нехватке личного состава
16.08.2024 12:45
-
06:17
В отели начнут пускать не только по паспорту
16.08.2024 12:10
-
51:24
"Цыпкин, ты достал!": Лиза Гардер
16.08.2024 12:00
-
08:34
Столичные психологи изучили профдеформацию программистов
16.08.2024 11:35
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-
