Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
51:47
"Дома хорошо": генеалогический туризм – путешествие к корням
12.08.2024 12:00
-
03:37
"Доля капиталиста": офсетные контракты
12.08.2024 11:00
-
49:30
"Выходные данные": концерт-медитация на заводе и новинки VK Музыки для детей
10.08.2024 00:00
-
56:09
"Вечерняя поверка": 09.08.2024
09.08.2024 20:00
-
01:35
"Автоновости": электрический Range Rover Sport и новая модель от AC Cars
09.08.2024 17:25
-
100:40
"Вечерняя передача": новый виток истории повышения утильсбора
09.08.2024 16:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


