Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:51
Пивовары просят Минфин повысить ввозные пошлины
09.08.2024 15:40
-
04:28
Москвичей собираются вызволить из "телеком-рабства"
09.08.2024 15:05
-
01:51
Эксперты рассказали, в каком возрасте лучше начинать работать детям
09.08.2024 14:30
-
47:38
"Личный подход": Наталья Артюхина
09.08.2024 14:00
-
04:46
Москвичи стали есть рекордно много мяса
09.08.2024 13:55
-
04:27
Штрафовать за опасное вождение могут начать со следующего года
09.08.2024 13:20
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


