Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
07:25
YouTube перестал воспроизводить в России видео в высоком качестве
05.08.2024 12:45
-
05:22
Российский кинопрокат вырос до 29 миллиардов рублей с начала года
05.08.2024 12:10
-
48:48
"Дома хорошо": туризм объединяет сердца
05.08.2024 12:00
-
03:13
"Доля капиталиста": ключевая ставка
05.08.2024 11:00
-
48:19
"Выходные данные": графический роман и фестиваль научного кино Фанк
03.08.2024 00:00
-
98:53
"Вечерняя поверка": 02.08.2024
02.08.2024 20:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


