Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
01:39
"Автоновости": самый быстрый и мощный Corvette и Gelandewagen в стиле "диско"
02.08.2024 17:25
-
100:50
"Вечерняя передача": Евгений Забелин и Георгий Мокшин – "китайский четверг"
02.08.2024 16:00
-
04:13
Россия и страны Запада провели крупнейший обмен заключенными со времен холодной войны
02.08.2024 15:40
-
04:23
Бутовских коз хотят запретить
02.08.2024 15:05
-
05:02
Турция развивает тематический туризм для поклонников местных сериалов
02.08.2024 14:30
-
46:04
"Личный подход": Нелли Гаранян
02.08.2024 14:00
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


