Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
06:28
Центробанк будет бороться с различными ипотечными схемами
31.07.2024 11:35
-
03:19
"Доля капиталиста": оборудование
31.07.2024 11:00
-
77:04
"Вечерняя поверка": 30.07.2024
30.07.2024 20:00
-
01:29
"Автоновости": Exlantix для Москвы и новая модель от BelGee
30.07.2024 17:30
-
04:41
В Москве растут спрос и цены на элитное жилье
30.07.2024 16:20
-
04:46
В Москве зафиксировали пик въездного туризма
30.07.2024 15:45
Подкасты
-
"Книжные люди": Павел АрсеньевОбсудили какой путь проходит книга прежде, чем попасть на полки магазинов и в руки читателей.
12.06.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Башкирия — горы, сплавы и пчеловодство, как отдельное искусство"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
11.06.2026 12:00
-
"Цена вопроса": энергетическая безопасность России и состояние мировой экономики"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
10.06.2026 12:00
-


