Новости
-
12.03.2026 13:25
Напомним, двое мальчиков и девочка ушли гулять к Москве-реке 7 марта и не вернулись. Версия о том, что дети утонули, подтвердилась
-
12.03.2026 11:05
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
97:15
"Вечерняя поверка": 17.12.2025
17.12.2025 20:00
-
01:25
"Автоновости": продажи Lada Vesta-2026 и электромобиля "Атом"
17.12.2025 17:25
-
05:07
Мошенники активизировались в связи с приближением праздников
17.12.2025 16:15
-
05:17
Курьерам подняли зарплаты
17.12.2025 15:40
-
04:23
Завод "Москвич" анонсировал сразу две новые модели – М70 и М90
17.12.2025 15:05
-
04:12
Более 2,5 тысяч иностранных семей переехали в Россию по упрощенной схеме
17.12.2025 14:30
Подкасты
-
Как мифы и легенды развивают туризмВ подкасте "Дома хорошо" – продюсер киберпутеводителя "Это моя земля", автор и преподаватель курса "Конструктор легенд" Андрей Сулейков. Говорили про вдохновляющие на путешествия мифы и легенды, в которых территории становятся живыми персонажами.
12.03.2026 12:00
-
Нефтегазовый шок от действий США в Персидском заливеЧто происходит на рынке нефти после того, как цены взлетели до 120 долларов? И как энергетический сектор в целом будет адаптироваться, если плана Б у США все-таки нет? Об этом Алексей Бобровский говорил с доцентом РГУ имени Губкина Артемом Фомкиным.
11.03.2026 12:00
-
В чем фишки каждого из солистов вокальной группы ViVAВ интервью Алле Омелюте солисты группы ViVA уточнили, в чем фишки каждого из них, рассказали, с чьими концертами сравнивают их выступления, и пригласили всех на грандиозное шоу 12 марта, где исполнят лучшее за 10 лет.
10.03.2026 12:00
-
Можно ли строить сейчас долгосрочные планыПсихолог Юлия Дердо рассказала, есть ли смысл продумывать свое будущее на несколько лет вперед, что делать, если этим планам все же не суждено сбыться, а также как снизить уровень тревоги и перестать все катастрофизировать.
06.03.2026 18:00