Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
25:50
"Занимательная дердология": Личное пространство: нужно ли за него бороться
17.04 18:00
-
01:39
"Автоновости": обновленный флагманский кроссовер Aito M9 и продажи UMO 5
17.04 17:25
-
05:21
Пауэрбанки не пускают в небо
17.04 16:15
-
05:01
Цены на нефть готовятся к новому скачку
17.04 15:40
-
04:50
Денежные переводы выводят из тени
17.04 15:05
-
04:45
Железнодорожный туризм набирает популярность среди москвичей
17.04 14:30
Подкасты
-
"Занимательная дердология": Личное пространство: нужно ли за него бороться"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
17.04.2026 18:00
-
"Цыпкин, ты достал!":DJ GROOVE: "Счастье есть!"В гостях у Александра Цыпкина был музыкант Евгений рудин, он же DJ GROOVE
17.04.2026 12:00
-
Обсудили одно из самых главных литературных мест России, которое находится в Москве.
17.04.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Пермский край: впечатления через край!"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
16.04.2026 12:00


