Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
23:52
"Занимательная дердология": опасно ли быть удобным для окружающих
31.10 18:00
-
01:42
"Автоновости": Exeed ET8 едет в Москву, Evolute прощается с i-Pro
31.10 17:25
-
04:20
Родители стали меньше давить на современных школьников
31.10 16:15
-
04:33
Банки в одностороннем порядке начали увеличивать сроки кредитов
31.10 15:40
-
04:33
Ущерб от фейковых сервисных центров за год вырос на 20%
31.10 15:05
-
04:30
Эмоциональное выгорание стало главным опасением россиян
31.10 14:30
Подкасты
-
Основатель группы Tesla Boy Антон Севидов – о семейных корнях и новом альбомеОснователь группы Tesla Boy Антон Севидов рассказал Александру Цыпкину, как внук знаменитого футбольного тренера и племянник известного футболиста стал музыкантом, вместо того чтобы продолжить династию. Также обсудили его новый альбом "Навсегда сейчас".
07.11.2025 12:00
-
Григорий Ерицян и Наталия Аветисян из издательства "Слово" – про самые красивые книги об искусствеДиректор и основатель издательства "Слово" Григорий Ерицян и его главный редактор Наталия Аветисян рассказали про историю и миссию издательства, а также про самые красивые книги об искусстве.
07.11.2025 10:00
-
Республика Алтай: без фильтровВ подкасте "Дома хорошо" – первый заместитель министра экономического развития Республики Алтай Ольга Филипенкова. Говорили про фотографии без фильтров, моду на настоящее, любовь к своим корням и место, которое достойно посещения в любое время года.
06.11.2025 12:00
-
"Сурганова и Оркестр" – о нового альбома "Юл" и семейственностиВ гости к Алле Омелюте заглянули лидеры группы "Сурганова и Оркестр" – Светлана Сурганова и Валерий Тхай. В эфире "Москвы FM" Светлана призналась, о каких упущенных возможностях до сих пор немного сожалеет, а Валерий рассказал, как он стал медсестрой.
01.11.2025 12:00

