Новости
-
07.11.2025 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck и Борисом Болеловым
-
07.11.2025 18:00
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
Сон на спине может способствовать потере памяти
10.09 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Unsplash/Cassidy Dickens
В свою очередь сон на боку, напротив, улучшает дыхание и кровоток. В этом случае спинномозговая жидкость быстрее выводит токсины и белки, которые связаны с болезнью Альцгеймера. Кроме того, в этом положении немного уменьшается нагрузка на позвоночник.
Что важнее: поза или время сна, в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
-
04:57
Москвичам нужно есть больше рыбы
30.10 15:10
-
04:29
Российских студентов начали учить программированию на кириллице
30.10 14:35
-
04:04
Сразу две китайские автомарки вошли в пятерку самых надежных брендов
30.10 13:25
-
03:32
"Доля капиталиста": рынок аренды
30.10 11:05
-
01:24
"Автоновости": Geely X5 и новый кроссовер Titan
29.10 17:25
-
04:39
Мама депутата Москвина стала его официальной помощницей в Курганской областной думе
29.10 15:40
Подкасты
-
Нормально ли дружить с бывшимиПсихолог Юлия Дердо рассказала, о чем может говорить дружба с бывшими, насколько она нормальна, как выглядят по-настоящему завершенные отношения и стоит ли беспокоиться, если ваш муж до сих пор часто видится с первой супругой.
07.11.2025 18:00
-
Основатель группы Tesla Boy Антон Севидов – о семейных корнях и новом альбомеОснователь группы Tesla Boy Антон Севидов рассказал Александру Цыпкину, как внук знаменитого футбольного тренера и племянник известного футболиста стал музыкантом, вместо того чтобы продолжить династию. Также обсудили его новый альбом "Навсегда сейчас".
07.11.2025 12:00
-
Григорий Ерицян и Наталия Аветисян из издательства "Слово" – про самые красивые книги об искусствеДиректор и основатель издательства "Слово" Григорий Ерицян и его главный редактор Наталия Аветисян рассказали про историю и миссию издательства, а также про самые красивые книги об искусстве.
07.11.2025 10:00
-
Республика Алтай: без фильтровВ подкасте "Дома хорошо" – первый заместитель министра экономического развития Республики Алтай Ольга Филипенкова. Говорили про фотографии без фильтров, моду на настоящее, любовь к своим корням и место, которое достойно посещения в любое время года.
06.11.2025 12:00