"Встань москвичом": София Черкасова – вопросы к сомнологу
24.09.2025 12:45
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Москва FM
Обсудили самый актуальный вопрос для ведущих утреннего шоу – как оставаться бодрым, если каждый день поднимаешься в 4:00. Также говорили, что делать, когда ночной сон постоянно прерывается, и в какой ситуации стоит незамедлительно обращаться к врачу.
Слушайте в программе "Встань москвичом".
-
06.03 22:00
-
19:57
"Занимательная дердология": можно ли строить сейчас долгосрочные планы
06.03 18:00
-
99:09
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
06.03 14:00
-
52:44
"Цыпкин, ты достал!": Александр Панов
06.03 12:00
-
95:17
"Вечерняя поверка": 05.03.2026
05.03 20:00
-
102:30
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
05.03 14:00
Подкасты
-
Можно ли строить сейчас долгосрочные планыПсихолог Юлия Дердо рассказала, есть ли смысл продумывать свое будущее на несколько лет вперед, что делать, если этим планам все же не суждено сбыться, а также как снизить уровень тревоги и перестать все катастрофизировать.
06.03.2026 18:00
-
Основатель стартапа Neiry Александр Панов – о российской школе нейротехнологийСЕО стартапа Neiry Александр Панов рассказал Александру Цыпкину, почему не готов продать свой проект Илону Маску, как относится к исследованиям на животных и когда в спасательных операциях начнут использовать голубей-биодронов.
06.03.2026 12:00
-
Основатель АНО "Миллион книг" Ирина Кибина – про поддержку библиотек в малых городах и селахВ гостях у журналиста Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была основатель АНО "Миллион книг" Ирина Кибина.
06.03.2026 10:00
-
Варианты развития событий в Персидском заливеЗолото, нефть, газ в Европе – все рвануло вверх на фоне конфликта на Ближнем Востоке. И рынки закладывают эскалацию как минимум на пару недель. О вариантах развития событий Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.
04.03.2026 12:00


53:30