"Встань москвичом": София Черкасова – вопросы к сомнологу

24.09.2025 12:45

Фото: Москва FM

По многочисленным заявкам слушателей в гости к Наталье Пешковой и Роману Карлову заглянула сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.

Обсудили самый актуальный вопрос для ведущих утреннего шоу – как оставаться бодрым, если каждый день поднимаешься в 4:00. Также говорили, что делать, когда ночной сон постоянно прерывается, и в какой ситуации стоит незамедлительно обращаться к врачу.

Слушайте в программе "Встань москвичом".