Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": методы и виды тренировок

29.09 18:00

Фото: Unsplash/Victor Freitas

Кому и для чего нужны силовые тренировки? Могут ли они навредить людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата? В каком случае лучше сделать упор на кардио? На что нацелены функциональные тренировки? И что из всего перечисленного больше подойдет для похудения?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить