Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам

29.09.2025 16:15

Фото: Москва 24/Александр Авилов

Из глаз посыпался песок. Россияне стали чаще обращаться к офтальмологам с жалобами на сухость, жжение и на ощущение инородного тела. Чаще такие симптомы появляются у офисных работников, которые много времени проводят за компьютером.

Гаджеты, скорее6 усугубляют синдром сухого глаза, но не являются его причиной, говорит хирург-офтальмолог Вячеслав Куренков.

Вячеслав Куренков
хирург-офтальмолог
Прежде всего, гормональные изменения у людей после 40 лет. Это как мужчины, так и женщины. Женщины в этом случае страдают больше: 80% женщин имеют этот синдром. Если есть симптом сухого глаза, это значит, что мало жидкости на передней поверхности, она высыхает быстрее. Пациент должен больше моргать, чтобы чаще увлажнять глаза и так далее. Когда человек пользуется гаджетами или смотрит в монитор, то у него заострено очень сильно внимание так же, как и, допустим, человек за рулем. Такие люди меньше моргают, то есть у них высыхает, пересыхает слезная пленка и симптом просто этот усиливается. Поэтому нельзя сказать, что гаджеты это вызывают, просто при использовании гаджетов могут быть более ощутимые проявления из-за того, что человек меньше моргает.


Лечение следует доверить врачам. Хаотичное использование некоторых глазных капель может не только не помочь, но и серьезно усугубить проблему, продолжат Вячеслав Куренков.

Постоянное использование гаджетов бьет не только по глазам, но и по шее. Длительный наклон головы приводит к мышечному напряжению и болевым ощущениям, а еще – к эстетическим проблемам: образованию морщин в зоне декольте и обвисанию контура лица. Косметолог Астрид Овеян советует внимательно следить за своей осанкой, поскольку кремы полностью проблемы не уберут, а косметические процедуры обойдутся довольно дорого.

Чтобы убрать боль в шее, достаточно сделать одно несложное упражнение. Подробнее рассказал терапевт Антон Ершов.

Антон Ершов
терапевт
Очень хорошее упражнение для этого есть. Можно прямо сидя на рабочем месте, потому что желательно быть зафиксированным. Есть такой подход, когда мы какой-то период времени в воздухе, закрыв глаза, головой на потолке, пишем свое имя. Например – Антон. Дней семь-десять так пописали, потом привыкли с интервалом два-три часа, потом пишем имя и фамилию – Антон Ершов. Ну, свою. А потом фамилию, имя, отчество. Я понимаю, что нужно не Саша, а Александр или Александра писать. Этого хватает, и в действительности для шеи этого достаточно.


Тем временем в России набирают популярность специальные кольца, отслеживающие данные здоровья. Эти устройства оснащены датчиками для контроля пульса, кислорода в крови, и дыхания.

Подкасты

  • Что бы мы делали, если бы закрыли все потребности

    Психолог Юлия Дердо рассказала, как разобраться, из чего состоит наше глубинное счастье, почему некоторые не могут расслабиться и остановиться, даже заработав огромные деньги, и как начать по-настоящему жить без тревоги, суеты и страхов.

    23.01.2026 18:00

  • Член жюри премии "Большая книга" Ядвига Юферова – о жизненном и профессиональном пути

    Чем знаменит маленький белорусский городок Ивье и почему Ядвига Юферова особенно гордится званием его почетного гражданина? Что она считает самым важным в писательском деле? И кто имеет право называться настоящим "книжным человеком"?

    23.01.2026 10:00

  • Амурская область: ешь, люби, твори

    В подкасте "Дома хорошо" – создатели международного фестиваля "Берега вкуса" Евгения Руцкова и Илья Тян. Говорили про яркие гастрономические приключения, умные экскурсии и другие причины отправиться в регион, с которого может начаться ваш путь в Китай.

    22.01.2026 12:00

  • Смещение геополитической напряженности в Арктику

    Будет ли битва за Гренландию или Европа увязла на Украине и лишилась воли? Что делает Дональд Трамп и зачем ему Совет мира? Выживет ли ООН и как реагировать нам на происходящее? Об этом Алексей Бобровский говорил с политологом Павлом Селезневым.

    21.01.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить