"Занимательная дердология": нужно ли ставить цели до Нового года

03.10 18:00

Традиционно перед Новым годом многие пытаются успеть все и сразу: завершить рабочие дела, подвести личные итоги, наметить планы на будущее и, конечно, подготовиться к самому празднику. Но в этот раз пользователи соцсетей решили дать себе чуть больше времени на предстоящие заботы и посвятить невыполненным целям хотя бы 90 дней. Так появился новый челлендж – "Великий локдаун 2025".

Нужно ли пытаться уместить все запланированное в сжатые сроки? Чем вредны и чем полезны цели? Ради каких эмоций люди вообще пытаются их достичь? И как перестать изводить себя, если добиться задуманного не удалось?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.