Новости

04.06.2026 15:45

Москвичам напомнили о правилах безопасности на воде

На днях в Англии молодой человек во время отдыха на пляже пришел на помощь двум пловцам, но в итоге сам скончался от сердечного приступа. Ранее при похожих обстоятельствах погиб боец из Киргизии, который вытащил из озера тонущих детей, но не смог выплыть
04.06.2026 15:10

Москве не хватает 3 тысяч официантов

При этом у тех, кто продолжает работать, в обычных заведениях зарплаты плюс чаевые составляют от 100 до 250 тысяч рублей

Все новости

Программы

С понедельника возьмусь

Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом.

Понедельник, 9.00
Цена вопроса

Программа "Цена вопроса" с Алексеем Бобровским – о глобальных вопросах, связанных с санкциями, политикой и экономикой России.

Вторник, 20.00

Все программы

Большая часть онлайн-покупок приходится на рабочее время

06.10.2025 12:45

Фото: Москва 24/Y-Boychenko

Шоппинг и скроллинг вместо работы. По данным аналитиков онлайн-торговли, большая часть покупок приходится на рабочее время. В основном, это мелкие заказы, но в обеденный перерыв многие решаются и на крупные.

Маркетплейсы устроены таким образом, чтобы полностью завладеть нашим вниманием, даже обычную вещь мы можем выбирать часами, говорит эксперт по личной эффективности Евгения Емелина.

Евгения Емелина

эксперт по личной эффективности

Маркетологи маркетплейсов очень грамотно выстраивают сам визуал маркетплейса, и умный интеллект подсовывает нам именно те товары, которые могут нас заинтересовать. Хочется постоянно там сидеть, что-то рассматривать, в корзину добавлять, заказывать, читать отзывы. А это тоже занимает иногда очень много нашего ресурса. Мы можем ругать, с одной стороны, маркетплейсы, с другой стороны, – мы все понимаем, что если у человека будет осознанное поведение, осознанная жизнь, то он будет заходить, выбирать товар и выходить. А если на работе устал, аврала нет какого-то, то, в принципе, человек так же как и с соцсетями, с удовольствием погружается в этот процесс, уже перестает себя контролировать. Выход есть, маркетплейсы хотят, конечно, захватить наше внимание, но тем не менее мы можем этим управлять.

Шопоголизм – такая же зависимость, как и все остальные, отмечает психолог Михаил Хорс. По его словам, больше этому подвержены женщины.

Михаил Хорс

психолог

Шопоголизм, алкоголизм и другие виды наркомании имеют одинаковую биохимию, одинаковый механизм формирования зависимости. Здесь, вроде бы, веществ нет, но дофаминовое вознаграждение, вот эти дофаминовые пики, они есть. Когда человек получает дофамин, делая покупки, обычно это в кредит делается, то этот дофамин, гормон удовольствия, берется взаймы у будущего. И потом без вот этого стимулирования покупками, человек начинает чувствовать серую, болезненную жизнь. Он думает, что жизнь неприятная и некомфортная.

Победить шопоголизм можно, продолжает Михаил Хорс. По его словам, не надо его вытеснять чем-то другим, важно заставить себя воздержаться от лишних покупок.

Работодатель тоже может помочь избавиться от шопоголизма. Руководство вправе запретить сотрудникам использовать социальные сети и мессенджеры в рабочее время, если это не входит в их трудовые обязанности. Юрист Александр Хаминский предупреждает, что за "неслужебную" активность в Сети могут даже уволить.