Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Встань москвичом

"Встань москвичом" с Натальей Пешковой и Романом Карловым – они в курсе всего, что происходит в городе: важнейших новостей, ситуации на дорогах и точных прогнозов погоды.

Будние дни, с 7.00 до 11.00

"Занимательная дердология": опасно ли быть удобным для окружающих

31.10.2025 18:00

Фото: Shutterstock

Психологи предупреждают об опасности быть удобным для окружающих: желание всем угодить ведет к эмоциональному выгоранию, контакт с собственными потребностями теряется, а обиды только копятся. Иногда таких людей называют "плизерами" и рекомендуют им научиться мягко отказывать, чтоб сохранить свои границы без чувства вины.

Чем вообще руководствуются те, кто пытается удовлетворить других в ущерб собственным интересам? Чего они ждут в ответ и что происходит, когда им этого не дают? И почему угодничество вредно для любых отношений?

Слушайте в новом выпуске программы "Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо.