Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": перекус после тренировки

01.11 18:00

Фото: Москва 24/Максим Денисов

Можно ли есть вредную пищу перед активной тренировкой? Чем лучше перекусить сразу после занятий? За что ругают протеиновые батончики? Чем еще быстро восполнить норму белка? И какую шаурму едят спортсмены?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить