Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"С понедельника возьмусь": упражнения с ограничениями и перекус после тренировки

17.11 18:00

Фото: Москва 24/Никита Симонов

Какие упражнения разрешены при поясничной грыже? Правда ли, что протрузии межпозвоночных дисков есть практически у каждого? Что съесть после силовой тренировки, если она закончилась поздно вечером? А также что делать с высоким холестерином и может ли он быть нормой?

Об этом и не только в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов.

Подкасты

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить