Новости

12.05.2026 15:45

Роспотребнадзор запускает горячую линию по вопросам детского отдыха

Специалисты помогут выбрать оптимальный и, главное, безопасный вариант летнего лагеря и ответят на все интересующие вопросы относительно медицинских справок и санитарных требований.
12.05.2026 15:10

Разница между средними женскими и мужскими зарплатами в стране превысила 30%

По данным "Финэкспертизы", это максимальный за последние 13 лет гендерный разрыв в доходах

Все новости

Программы

Занимательная дердология

Психолог Юлия Дердо размещает вас на своей психологической кушетке и помогает разобраться в самой сложной жизненной ситуации в прямом эфире "Москвы FM".

Пятница, 9.00
Поймать звезду

Гости программы – талантливые люди разных профессий: артисты, писатели, режиссеры, спортсмены и художники. В эфире "Москвы FM" они рассказывают, как жили до популярности и какие проекты их занимают сейчас. Ведущая – Алла Омелюта.

Пятница, 20.00

Все программы

Пятидневка убивает продуктивность и истощает нервную систему

25.11.2025 11:40

Фото: Агентство "Москва"/Кузьмиченок Василий

Пятидневка убивает продуктивность, предупредили специалисты в области нейробиологии и психологии. Оказалось, что мозг человека не приспособлен к ежедневной рабочей нагрузке в течение пяти дней подряд.

Кроме того, постоянное напряжение приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению концентрации и истощению нервной системы. Исследователи уточнили, что идеальный график – четырехдневная рабочая неделя с выходным в среду. В западных компаниях, где протестировали такой вариант, больничных стало на 65% меньше, текучка упала в два раза, а прибыль выросла.

Совладелица холдинга "Север-Метрополь", предприниматель Елена Шевченко в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала о самом оптимальном рабочем режиме и плюсах гибридного графика.