Новости

24.04.2026 12:45

Мэрия добилась закрытия десятков нелегальных хостелов

Столичные власти подали в суд около 60 исков к владельцам незаконных объектов
24.04.2026 10:00

"Встань москвичом": Андрей Акимов про работу аэроэкспрессов, ночные рейсы и сокращение времени в пути

В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был генеральный директор компании «Аэроэкспресс» Андрей Акимов

Все новости

Программы

Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00
Спорт в большом городе

Ведущие Дмитрий Кирюшкин и Сергей Новоселов обсуждают самые интересные спортивные новости – всегда весело, познавательно и искрометно.

Понедельник, 20.00

Все программы

Пятидневка убивает продуктивность и истощает нервную систему

25.11.2025 11:40

Фото: Агентство "Москва"/Кузьмиченок Василий

Пятидневка убивает продуктивность, предупредили специалисты в области нейробиологии и психологии. Оказалось, что мозг человека не приспособлен к ежедневной рабочей нагрузке в течение пяти дней подряд.

Кроме того, постоянное напряжение приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению концентрации и истощению нервной системы. Исследователи уточнили, что идеальный график – четырехдневная рабочая неделя с выходным в среду. В западных компаниях, где протестировали такой вариант, больничных стало на 65% меньше, текучка упала в два раза, а прибыль выросла.

Совладелица холдинга "Север-Метрополь", предприниматель Елена Шевченко в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала о самом оптимальном рабочем режиме и плюсах гибридного графика.