Новости
-
02.03.2026 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
02.03.2026 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
Пятидневка убивает продуктивность и истощает нервную систему
25.11.2025 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Кузьмиченок Василий
Кроме того, постоянное напряжение приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению концентрации и истощению нервной системы. Исследователи уточнили, что идеальный график – четырехдневная рабочая неделя с выходным в среду. В западных компаниях, где протестировали такой вариант, больничных стало на 65% меньше, текучка упала в два раза, а прибыль выросла.
Совладелица холдинга "Север-Метрополь", предприниматель Елена Шевченко в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала о самом оптимальном рабочем режиме и плюсах гибридного графика.
-
36:16
"Встань москвичом": Ольга Ткачева – продление активной здоровой жизни
23.12.2025 11:40
-
96:33
"Вечерняя поверка": 22.12.2025
22.12.2025 20:00
-
22:49
"С понедельника возьмусь": мифы о фитнесе – часть вторая
22.12.2025 18:00
-
52:34
"Поймать звезду": Басиния Шульман
22.12.2025 12:00
-
50:54
"Улица Правды": новый фастфуд, "Интересное положение", классика в космосе и концерт Wildways
19.12.2025 22:00
-
97:01
"Вечерняя поверка": 19.12.2025
19.12.2025 20:00
Подкасты
-
В гостях у Александра Цыпкина был композитор, продюсер и музыкальный историк Николай Крупатин. Вспоминали, как на своем пути он застал и бандитские разборки 90-х, и зарождение первых радиостанций, но главное – успешно все это совмещал.
27.02.2026 12:00
-
Переводчик Елена Яковлева – о таинствах издательского дела и выпущенных книгахЗаместитель главного редактора издательства "Синдбад", переводчик Елена Яковлева рассказала, какие произведения стоят на ее полках, а также о таинствах издательского дела и выпущенных книгах.
27.02.2026 10:00
-
Деловой туризм: креативный контекстВ подкасте "Дома хорошо" – основатель сообщества TOP Moderator, ведущий деловых мероприятий и методолог стратегических сессий и бизнес-игр Руслан Бондаренко. Обсудили, как меняется сегодня деловой туризм и какое место в нем занимает геймификация.
26.02.2026 12:00
-
Китайский след в глобальной экономике и геополитикеПочему во время праздничных выходных в Китае золото и серебро вдруг перестали расти в цене? И как вообще КНР влияет сейчас на международные товарные и сырьевые рынки? Об этом Алексей Бобровский говорил с кандидатом экономических наук Сергеем Лукониным.
25.02.2026 12:00
